금곡초, 건강한 식 습관으로 건강 지켜

  충남아산 금곡초등학교(교장 백순덕)에서는 지난 21일부터 건강한 식습관 형성을 위해서 학생들이 즐겨먹는 간식에 대해서 알아보고 건강한 간식습관을 함양하기 위한 식생활 교육을 실시했다.

 

  21일에는 2학년 2반 학생들과 건강 간식 만들기 체험활동을 했다. 학생들은 자신의 간식 습관을 알아보고, 건강한 간식에 대해서 김은교 영양교사의 설명과 재미있는 동영상 시청을 통해 알아본 후, 건강 간식으로 우리 전통 떡 꽃산병을 만들어 보았다. 실습 후 즐겁게 활동 소감을 나누며 맛있게 먹고, 가장 잘 만든 꽃산병은 깨끗한 용기에 담아 집으로 가져가 가족과 함께 나누어 먹도록 했다.

 

  학생들은 고사리 손으로 꽃산병을 빚으며, "앞으로는 건강한 간식 습관을 갖도록 노력하겠어요. 그리고 이렇게 건강한 재료로 직접 만드는 시간을 갖게 되니까 정말 재미있엇다."며, "제가 만든 꽃산병이 제일 예쁘고 맛있다"고 자랑도 했다.

 

  서투른 솜씨지만 스스로 건강간식을 만들면서 자신의 간식 습관을 반성하고 앞으로의 바른 습관을 갖기 위한 다짐도 하였다. 또한 친구들을 배려하는 인성교육의 시간이 됐다.

 

  학교 관계자는 "아이들에게는 무분별하게 바르지 못한 간식들에 쉽게 노출되어 건강에 위협을 받고 있다."며,  "학생들이 건강한 간식 습관을 익히고 스스로 판단할 수 있는 능력을 기르기 위한 아주 소중한 시간이 될 영양교육은 12월 1일까지 진행될 예정"이라고 전했다.